出轨是指正常行驶的列车突然脱离了既定的轨道——坐在列车上的人们当然面临着车祸的危险。那么，婚姻里的出轨呢？指的当然是偷情。你的另一半如果和别人偷情了，你是戴了绿帽子。如果被你发现，夫妻感情、婚姻已经面临严峻考验，其结果如何，取决于你的观念和处理方式。所以说，出轨是婚姻的“头号杀手”。因出轨而导致离婚者在现实生活中往往屡见不鲜。
据说，出轨分为三种：心灵出轨、肉体出轨和身心同时出轨。
心灵出轨是精神上喜欢上了另一个人。
肉体出轨的目的很可能只是满足性欲的需要或为了某种目的。
身心同时出轨——她其实已经爱上别人了。
如果丈夫出轨，妻子发现后也许会原谅并给他改错的机会。如果是妻子出轨，问题可就没那么简单了，因为男人最怕的事——自己被人偷偷戴了绿帽！所以，女人的出轨容易造成婚姻破裂。虽然明明知道出轨会失去婚姻、家庭的危险，可社会上来来往往的不少红男绿女依然敢“出轨”，这是怎么回事呢？
女人出轨的原因有多种，或为爱，或为钱，或为性，或为别的什么。女人虽然是不易满足的动物，但在一些基本需求方面，女人一直在追求满足，如：女人需要心理（被爱、被尊重、被赞美等等）的满足，需要生理（亲吻、拥抱、抚摸、性爱等）的满足；同时，她们需要物质生活的基本满足。出轨所冒的风险不小，所以女人出轨是需要勇气的；所以，许多女人只是心灵出轨但肉体没有出轨，这是否也算出轨则另当别论？肉体出轨是把爱与性分离，仅满足性欲需要或为了别的什么。虽然女人一般情况不把爱与性分开，但当今时代能够把爱与性分开的女人也不算少，如“换妻”、“一夜情”之类。身心同时出轨的女人其实在婚姻生活中往往时常感觉寂寞，缺乏被爱的感觉，缺乏性爱的满足，或为了报复丈夫的出轨。
男人们，怎样才能防范那顶可怕的绿帽呢？除了给她幸福和性福以外，实在难有什么好办法预防绿帽了。事实上，一些有夫之妇的出轨，责任其实在于丈夫，如对她不够关心，她时常感觉心灵寂寞；或因某种原因不能满足她的性欲需要，使她长期处于性饥渴状态。身为人夫，你敢保证自己的头上一生不被戴绿帽么？要想不戴绿帽，你得有一个男人应有的能力和智慧。首先，要经常表现你对她的关心、尊重、理解、呵护，让她总是感觉你对她一往情深，满足她被爱的感觉，也是满足她的 “重要感”，使她成为幸福女人。二、要满足她的性爱需要（许多夫妻因性生活不和谐而离婚），让她成为性福女人；所以，男人应当提高性爱技巧、水平和能力，让性爱的甜蜜陶醉她。三、有经济（物质）基础，让她过上丰衣足食的生活，这样才使她有安全感，不至于因钱的诱惑而给你戴绿帽。
下面的几个故事发生在不同身份，不同年龄的两个人身上，可以发现面对精神出轨，他们的定心丸都是“责任感”。
家庭责任让我无法迈出那步
人物：陶岭（化名）
年龄：28岁
职业：出租车司机
我一直认为自己是个很有责任感的男人，所谓“出轨”这种事是和我不沾边的。
我有个很幸福的家庭，我和妻子小娜是高中同学。婚后第二年，我们的儿子东东出生了，小家伙特别可爱，长得和我几乎一模一样。每当我在外开车疲惫时，只要想起老婆孩子，我就会感到特别欣慰。
我以为我会一直与老婆平静地过一辈子，可是有一天我遇到了晶晶（化名），我的平静就那么轻易被打破了。
那天晚上我快要收车时，一个20来岁的女孩子招手打车，我本来打算拉完这个活儿就回家。那个女孩上车后眼睛红红的，好像刚刚哭过，她说要去浑河边儿。她付钱下车后，我刚要开走，但又不放心就折了回来，我看到那个女孩一步步往河里走去，我连忙跳下车把她拽了回来。她失声痛哭地跪倒在地上。
后来，她慢慢平静了，告诉我说她叫晶晶，22岁，还是个在校大学生，和她男朋友同居怀孕了，而那个男人却爱上了别的女人，不要她了。她很害怕，又不知道该怎么办，没有勇气再活下去了。
我很同情她，安慰了她半天，终于让她打消了自杀的想法，并答应第二天陪她去医院。第二天，我如约来到医院陪她堕胎，并给她垫付了医疗费，还给她买了些补品把她送回了学校。
其实当时我只是出于对一个无助的女孩子的同情，根本没有别的想法。
后来晶晶经常给我打电话，在电话里把她的烦恼向我倾诉，我也是尽自己所能地开导她。渐渐地，我发现我们彼此越来越相互依赖了。她发给我的问候短信有时候我会情不自禁地看好几遍。我不得不承认，我的这些想法已经很不对劲儿了。
上周晶晶给我打电话说想约我出去谈点事儿，我已经猜到她要说什么了，那天晚上我翻来覆去一夜没合眼。看着熟睡中可爱的儿子，想到这些年来小娜对我无私的付出，我必须给他们一个完整的家。
第二天一早，我给晶晶打了个电话，“做我的妹妹吧，我会像亲哥哥一样爱护你。”晶晶是个聪明的女孩子，立刻听明白了我的态度，那天的见面也因此取消了。
面对他，只能将爱藏心底
人物：维维（化名）
年龄：24岁
职业：职员
去年夏天，大学刚刚毕业的我来到一家电子科技公司实习，我们的部门经理冯扬（化名），是个很阳光的“大男孩”，才28岁，却在这个领域里卓有成绩了。
实习了一段时间，我跟冯扬学到了很多东西，和他在一起总是很快乐。不过公司给实习生的待遇实在很低，我家还在外地，每月除了交房租以及吃饭的费用，我就剩不下多少钱了。
正巧我们公司写字间楼下的公司也要招人，待遇要比我所在的公司高出许多，我就动了跳槽的念头。
我找到冯扬，把我的想法和他说了，他听后感到有些意外，不过他还是劝说我暂时先留下来。
“你不要只看重眼前的利益，而要看你长远的发展，如果一年后你仍觉得没有什么起色，那么到时你再走也不迟，这期间如果你经济上有困难的话我可以帮你。”冯扬诚恳地说。
于是我留了下来，全心全意地跟冯扬学习。四个月后，我转正了，工资立刻有了飞跃。后来我们部门的业绩一直是遥遥领先的，我们因此也多得了许多奖金。
冯扬成了我最信赖的朋友，不但工作上的事我完全相信他，有时连生活上的事我也喜欢征求他的意见。
以前我是个假小子的性格，整天大大咧咧，从来不注重穿着打扮。冯扬自从开玩笑说我投错了胎后，我也开始留起了长发，学起了化妆，我做的这一切都只为取悦冯扬。
可是在做着这一切时，我却忽略了另一个人，我的未婚夫强（化名）。他在另一座城市工作，我们平时只能靠打电话或网上交流，虽然很少才能相聚一次，但我们的感情一直很好。由于他工作的原因，我们先订了婚，婚礼还没来得及办，但我们约好很快就会举行婚礼。
可是，现在我的脑海里却时常出现冯扬，常会想到他的笑容，想到他工作时认真的样子，常常情不自禁地透过玻璃窗偷看他忙碌的身影。
我知道，我不该想着其他的男人，更何况他也有了女朋友，我有时甚至抱怨为什么不早点认识冯扬，可是现在我知道，我们分别都有着各自的生活，我只能把对他的这份爱藏在心底。
